SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na dlugo

Czy chodziło Ci o: "na długo"?

  • Nutrabolics - NOZ IV

    Post
    Nutrabolics

    Jak dla mnie bomba ( o smaku blue raspberry nie wspomnę - wystarczy że nie zabija). Przerwa między posiłkiem i pobraniem minimum godzina. Na mnie zaczyna działać po 40 minutach, max po 1 godzinie. Pompa jest ale dla mnie ważniejsze to bardzo pozytywne pobudzenie (pewnie kofeina z tauryną) które utrzymuje się dosyć długo. Jak na stack [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-28 22:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ______________________________________________________________ /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0cef1f7b09b04c9ca250e78666b83726.jpg DT/DA, 23.04.2012 MISKA 130 B/250 W/ 110 T /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e79975ba76694bd1a7e69ef2c2c53298.png Warzywa: brokuły, buraczki, cebula, ogórek, pomidor Napoje: woda, kawa, melisa Suplementy:cynk, magnez + wit.B, olej z [...]

    Odpowiedzi: 421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-23 22:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z atomica wszystko ok. Kurcze, to naprawde jedna z niwielu firm, ktora tak dlugo trzyma fason. Wiadomo, jak kazdemu zdarzaly sie jakies wpadki, ale obecnie wszystko u nich na plus. Clen obecnie bym inwestowal tylko w Balkana i SC, bo z tymi mialem stycznosc i wiem, ze sa ok. Niektorzy chwala tez chinczyka, ale osobiscie nie wiem, bo nie [...]

    Odpowiedzi: 2925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-28 17:39:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyzwanie: fikanie

    Post
    Ladies SFD

    Próbowałam dzisiaj stanąć przy ścianie, ale nie umiałam się wybić :( Dotykałam stopa ściany i mnie odbijało z powrotem na ziemię :/ Znam to, długo miałam taki problem jak jeszcze próbowałam stanie przed ciążą. Jak Paatik napisała kwestia wyczucia.

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 14674 Data: 2022-05-25 06:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie ma regoly. Zazwyczaj 1 dluzszy w roku na 16 tyg. W tamtym roku bylo dlugo przerwy bo robilem dzieciaka. Teraz z***alem koncowke cyklu bo bo trafil mi sie ciezki okres i na co innego przeszly priorytety. odstawilem saa bez glowy. Micha kulala bardzo mocno bo nie mialem apetytu. Teraz sobie chwile odpoczne o towaru. Wroce z waga na ok 100 i [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-12 14:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrz świata strongmanów Mariusz Pudzianowski zmierzy się w ringu z bokserem Marcinem Najmanem. Pojedynek według zasad MMA (mieszane sztuki walki) odbędzie się 11 grudnia w Warszawie podczas "Konfrontacji Sztuk Walki". Obaj zawodnicy nie darzą się sympatią, dlatego podczas wtorkowej konferencji prasowej nie zabrakło uszczypliwości i [...]

    Odpowiedzi: 698 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-16 09:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tsu- dziennik treningowy

    Post
    Ladies SFD

    Ale mam zacytować? Napisałeś nawiązując do wypowiedzi Wycwiela, że nie będziesz korzystał z czyjejś (jego w domyśle) głupoty, później nazwałeś go małym komandosem}:-(, Paatik napisałeś, że do mądrzejszych nie należy.. no i mi, że mam ograniczone myślenie. Biję się w pierś, potrafię umarłego z równowagi wyprowadzić i jak mi ktoś docina to na [...]

    Odpowiedzi: 2656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-26 19:57:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tsu- dziennik treningowy

    Post
    Ladies SFD

    Dzięki Szajba, tyle że nie mam dwóch jednakowych kettli, więc musiałabym co jakiś czas je przekładać, chociaż myślałam też o dokupieniu jednej 16, to mogłabym robić podwójny clean, push press i renegaty.. tyle, że nie wiem, na jak długo mi te 16 starczą.. i czy nie lepiej 20-stkę jednak :-?

    Odpowiedzi: 2656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-13 17:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tsu- dziennik treningowy

    Post
    Ladies SFD

    Miska w ryzach. Dziś na śniadanie testowałam mug cake'a. Niestety zapomniałam foty zrobić.. a prawie wyszedł z kubka. Trochę zbyt suchy, może 3 min. to było za długo, ale coś nie wierzyłam, że 2 wystarczą.. Muszę stwierdzić, że całkiem smaczny, ale jeszcze muszę przepis podrasować. Dałam: 2 jajka, 30 g mąki z płatków owsianych, 30 g whey'a [...]

    Odpowiedzi: 2656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-09 11:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tsu- dziennik treningowy

    Post
    Ladies SFD

    Godzinka to tak w sam raz na moje oko. Godzinka tak, ale ostatnio wychodziło po 1,5 i to już było za długo. Nawet jakby wyszło 45min. 3xw tyg. to by też nie było źle, bo ostatnio siłowy jest uzupełnieniem biegania i jako taki nie musi być zbyt wymagający.

    Odpowiedzi: 2656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-31 21:13:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening w 1 i 3 dzień Mięśnie klatki piersiowej -Wyciskanie sztangi na ławce poziomej 8x60%/6x70%/3x75%/2x80% -Wyciskanie sztangi na ławce skośnej 8/8/6/6 Mięśnie grzbietu -Martwy ciąg 8x60%/6x70%/4x75%/2x85% -Podciąganie sztangi do brzucha w opadzie tułowia (podchwyt) 8/8/6/6 Bicepsy -Unoszenie przedramion ze sztangą stojąc 8/8/6/6 -Unoszenie [...]

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-19 19:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem jak Tobie,ale mi wychodził suchy kurak strasznie fakt że kompletnie bez fatu - ale minuta za długo i to nie był kurczak tylko czipsy o smaku kurczaka tak więc jeśli ktos się zastanawia nad kupnem,naprawdę radziłbym się zastanowić miedzy grilem a urządzeniami typu ActiFry jest duża różnica co do 'soczystości' ...nie wspominając że można [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 14180 Data: 2014-06-02 10:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 200 - wyniki i dyskusja

    Post
    Scena MMA i K-1

    Gala średnia. Silva zależany, czyli Cormier zrobił swoją robotę, choć w półcięzkiej nie widzę jakiś nowych zetawień. Pewnie kolejne rewanże, chyba że Glover zaskoczy AJ zwłaszcza, że kondycja AJ jest średnia. Miesha imo to była słaba mistrzyni. Z Holm przegrywała na punkty, Cat Zingano ją pojechała, a Ronda zgwałciła. Nunes też długo pasa nie [...]

    Odpowiedzi: 303 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-10 10:44:36 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    c.d.Kuracja trwa długo jednak odpowiednio dobrane kremy i maseczki mogą poprawić stan skóry-zregeneruje,nawilży-nie ma nic gorszego niż przesuszona skóra.Blizny usuwa sie za pomocą 2-3 tyg.kuracji-leczenie prądem ale mozna je zastosować gdy już nie pojawiają sie nowe wypryski! Dermatolog musi być szczególnie ważne jest leczenie od wewnątrz [...]

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-03-19 19:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] leki ktore zostaly mi po dermatologu stosuje. A i jeszcze jdeno najwazniejsze jak sie leczycie z tradziku pamietajcie ze to nie trwa 1 tydzien czy 1 miesiac tylko naprawde dlugo wiec na efekty trzeba poczekac a nie z jedej masci skakac na druga. Na swoj sposob i kosmetyczka i dermatolog mi pomogli wiec najpiwerw warto sie wyleczyc u lekarza a [...]

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-03-20 14:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam ponownie. Przypomniało mi się jeszcze kilka uwag więc jeśli komuś to pomorze to morze je tutaj umieszczę. Zapomniałam wspomnieć jak ważną sprawą jest regularne stosowanie pilingu. Najlepiej raz w tygodniu, a przy szybko zanieczyszczającej się cerze dwa razy w tygodniu. Ważne jest aby piling nie był zbyt ostry, by dodatkowo nie podrażniać [...]

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-01 13:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] tego nie przepisują, przeciez nic lepszego nie wymyslono. Kiedys uzywano tego w szpitalach dermatologicznych. Ludzie dajcie sobie szanse i kupcie to. Zobaczycie jak szybko wasza twarz sie zmieni na lepsze. I nakładajcie grubo na twarz i trzymajcie dlugo na twarzy np cały dzien, albo całą noc, albo w dzien i w nocy wtedy by bylo najlepiej.

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-26 21:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Najlepiej jest znaleźć dobrego dermatloga, szczególnie jeśli są to syfy ropne. Pozostawianie takiego stanu może skończyć się źle, np stanami zapalnymi, czyli (napewno widzieliście u kogoś) takimi dziurami w twarzy, szczególnie na policzkach, a to jest praktycznie nie do pozbycia się, nawet przy pomocy super silnych peelingów. Nie słuchajcie porad [...]

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-10 16:53:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    szpetny111 spróbuj antybiotyków doustnych. Ja lecze się na trądzik około 6 lat. Na początku wyskakiwały mi głównie takie guzy na czole, więc nie przypominało to trądziku. Po pewnym czasie jedank zmieniło się to. Przez te kilka lat wybrałem mnóstwo antybiotyków jednak pomagały i pomagają mi one podczas brania. Po odstawieniu antybiotyków trądzik [...]

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-19 22:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Twoje życzenie jest dla mnie rozkazem ;) A co do linka administracja była bardzo łąskawa przypomnieć mi żeby nie wklejać linka ;) poprzez kasacja ich ;) Prosze tutaj masz jedno :) bede tak zasypywał co jakis czas zeby was otworzyć Badania dr.Lutza (jedna z 3 głównych znanych diet niskowęglowodanowych na kurach Fragment z książki "życie bez [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-06 11:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)